Herzlich Willkommen


Die Nächsten Yoga Schnupper-Seminare bei YOGAAA! in Aalen finden am Dienstag 19. Mai 18 Uhr und am Freitag 12. Juni 17.00 Uhr statt.

Die laufenden Kurse donnerstags beginnen bei ausreichender Teilnehmerzahl nach den Pfingstferien am Donnerstag 11. Juni 2015. Bitte melden Sie sich an.

Wir möchten für Sie einen Ort des Yoga und der Inspiration erschaffen und Sie dabei gerne mit einbeziehen. Rahmenbedingungen und Richtung sind gegeben. Sprechen Sie uns an!

Diese Seiten werden laufend erneuert. Wir freuen uns jederzeit auf Rückmeldungen und Anregungen.


 

Was bieten wir an?

Zunächst einmal Kurse und Seminare für Hatha Yoga. Hatha Yoga ist die Yoga-Richtung, welche vordergründig mit dem physischen Körper arbeitet. Über die Körperarbeit wird auch der Geist (Gedanken und Erfahrungen) beeinflusst. Das Ziel ist über die Übungen den Körper gesund zu halten und die Gedanken zu beruhigen. Auch die Yoga Philosophie wird nicht zu kurz kommen. Sie wird in den Unterrichtsablauf eingebaut und mit diesem verknüpft.

Worauf achten wir besonders?

Wir auf eine anatomisch korrekte Ausführung der Asanas (Yoga-Übungen). Eine, vor allem bei fleißig Übenden, weitere Komponente des Hatha Yoga ist die Erhöhung des Prana, der Energie im Körper. Durch langjährige eigene Yoga-Erfahrung, vor allem aber durch unser Glück von sehr fortgeschrittenen Lehrern lernen zu dürfen, haben wir hierfür eine Vielzahl von Übungen und Möglichkeiten die wir an Sie weitergeben werden.

Für wen bieten wir Yoga an?

Grundsätzlich für jeden der/die sich mit Yoga beschäftigen will und (körperliche) Arbeit nicht scheut. Denn wenn wir ehrlich sind gilt auch im Yoga der Satz “Von nichts kommt nichts”. Durch die Anwendung von Hilfsmitteln und die Aufteilung in Gruppen können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitieren. Selbst bzw. vor allem gesundheitlich eingeschränkte Menschen können unter Beachtung Ihrer Grenzen vom Yoga profitieren.

Was können Sie tun?

Sich bei uns nach einem Kurs oder Einzelunterricht erkundigen und mitmachen! Die Individuellen Grenzen werden beachtet. Wir arbeiten mit Regelmäßigkeit und Zeit, erfahrungsgemäß der sicherste Weg zum Erfolg.

Euer YOGAAA! Team in Aalen